Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 98,54g | Carbh: 135,17g.
Desayuno: Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Nestlé Cereali Fitness , Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Mix di Semi, Ponti Giardiniera , Esselunga Insalata Valeriana, Aia Hamburger di Tacchino, Certossa Gallette Mais. Cena: Caffè Espresso, Milbona Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zucchine Bollite, OK Bio Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale, Mandorle. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|