Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 89,65g | Prot: 98,98g | Carbh: 229,05g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Bal, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ton Balığı Salatası. más...
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173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Google Fit - 23 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahimoguzhan
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