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744 kcal
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Grasa: 26,08g | Prot: 64,55g | Carbh: 63,01g.
Desayuno: Café, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida, Ervilhas Cozidas, Carne de Porco Assada, Broto de Feijão, Alface, Cenouras. Cena: Whey Protein, Tirol Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Chá (Infusão), Abacaxi. más...
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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