Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1754 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 92,44g | Carbh: 194,55g.
Desayuno: Oatly Havredryck Mellan, Glutenfria Havregryn, Lindahls Kvarg Naturell, Star Nutrition Whey -80, Blåbär (Osötade, Frysta), banan. Almuerzo: ICA Jordnötssmör, ICA Bärmix, Star Nutrition Pea Protein Isolate Chocolate, Naturli Vegan Bredbart, Semper Toasty Fiber, Kokt Ägg. Cena: ICA Jasminris, ICA Thai Sweet Chili Sauce, Quorn Bitar, Broccoli, Sojasås, Risenta Skalade Sesamfrön, Findus Wok Classic, Sesamolja. Pasa Bocas / Otros: ICA Jordnötssmör, Semper Toasty Fiber. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de blotgone
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