Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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149,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 68,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 112,44g | Prot: 51,24g | Carbh: 59,07g.
Desayuno: Keto-Friendly Coffee. Almuerzo: Loaded Cauliflower. Cena: Yellow Mustard, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts. Pasa Bocas / Otros: Entenmann's Little Bites Party Cakes. más...
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3808 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuJoMa81
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