Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 93,59g | Prot: 70,35g | Carbh: 174,92g.
Desayuno: Chia Seed, Yakult Yakult, Wortel, Stroberi, Plum, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Almuerzo: Nasi Putih, Soto Daging, Sari Roti Roti Tawar (1), Carnation Krimer Kental Manis, Ikan Kembung Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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