Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 77,35g | Carbh: 218,35g.
Desayuno: Mandorle, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Hero Marmellata Light Mirtilli, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Actimel Actimel Bianco. Almuerzo: Dole Banana, Coop Scamorza Affumicata, Zucchine Bollite, Gran Pavesi Cracker Salati, Barilla Pastina, Brodo Vegetale. Cena: Melinda Mela, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mandorle, CONAD Yogurt Greco Naturale, Caffè (dalla Moca). más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 36 minutos, Conduciendo - 3 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 58 minutos, Cocinar - 5 minutos, Baño - 13 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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