Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 74,12g | Prot: 61,31g | Carbh: 127,02g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе с Молоком, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Сыр Пармезан (Твердый), Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Чечевица тушёная с овощами, Щавелевой суп, Fazer Хлебец Двухсолодовый. Cena: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Чечевица тушёная с овощами. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natusik179
|