Diario de timoostertag2512, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
1749 kcal Grasa: 38,70g | Prot: 126,09g | Carbh: 224,89g.   Desayuno: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, TiP Gouda Light, Harry Mehrkornbrot (56g). Almuerzo: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Barilla Fusilli, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zucchini, Gartenkrone Prinzessbohnen , Pellkartoffeln, Möhren, Sellerie, Zwiebeln. Cena: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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