Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 51,18g | Carbh: 210,58g.
Desayuno: Budino di Riso, Kellogg's Coco Pops Palline, Caffè (Espresso), Latte Scremato. Almuerzo: Pancetta, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavoli Cotti, Pane Comune, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Pane alle Noci, Latte Scremato. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos, Descansando - 1 hora y 3 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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