Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
みふか
Diario
09 nov. 19
Diario de みふか, 09 nov. 19
Perfil de みふか
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
トレーナーさんにイラッとして、健康的に痩せるモチベーションが失せてしまった。
トレーナーさんが悪いわけでは無いんだけど、心の拠り所にしていたから・・・期待しすぎてしまった私が悪いのか。ぐぬぬ。
56 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2019:
1519 kcal
Grasa: 51,60g | Prot: 66,30g | Carbh: 200,90g.
Almuerzo:
セブンイレブン 広島風お好み焼き.
Cena:
ヤクルト ミルミル, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, ドクターシーラボ 美禅食.
Pasa Bocas / Otros:
サントリー 流々茶.
más...
1424 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
ぬぉ・・・イラッとするとモチベーション落ちることありますもんね、、、
08 nov. 19 por el miembro:
ヤママユガ
トレーナーさんも人間だったということですね… ずっと好対応して下さっていたので… もう期待しないことにします
08 nov. 19 por el miembro:
みふか
壁 |-°|チラッ 壁 | ¬°|oO(落ち込んだ時は美味しいもの食べると心が晴れるかもしれない。 壁 |ノシ サッ
09 nov. 19 por el miembro:
ヤママユガ
Peso Histórico de みふか
Ver la Historia Completa