Diario de Jagnieszka, 09 nov. 19

Ł37 K41 U59 B102 T76
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
1922 kcal Grasa: 92,21g | Prot: 82,32g | Carbh: 134,86g.   Desayuno: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona, Jajecznica, Kawa, Drożdżówka z Makiem. Almuerzo: Winogrona, First Nice Arcyorzech, Nixe Sałatka z Tuńczyka z Czarnymi Oliwkami i Warzywami, Kawa. Cena: Auchan Tarta Wieloowocowa, Żubrówka Wódka Żubrówka, Czerwone Wino Stołowe, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Morbier. Pasa Bocas / Otros: Lody, Jabłko. más...
1853 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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