Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 58,11g | Prot: 45,97g | Carbh: 207,21g.
Desayuno: Кинто Шрирача Соус Перечный, Стебель бамбука Соус Сацебели, Макароны по Флотски, Соленые Огурцы с Укропом, Nescafe Кофе Nescafe Crema . Almuerzo: Стебель бамбука Соус Сацебели, Кинто Шрирача Соус Перечный, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны по Флотски. Cena: Mars Mars Max, Nescafe Кофе Nescafe Crema . Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Coca-Cola Cherry без Сахара, Coca-Cola Cherry без Сахара, Боржоми Вода Минеральная. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НАДЮН89
|