Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 32,96g | Prot: 62,93g | Carbh: 198,78g.
Almuerzo: 다진 마늘, 삶은 계란, 오이고추, 버섯, 고추장, 두부, 양파, 양배추쌈, 자몽 (분홍색과 빨강). Cena: 자몽 (분홍색과 빨강), 브로콜리, 삶은 계란, 오이고추, 버섯, 고추장, 양배추쌈, 양파, 자두, 순두부. Pasa Bocas / Otros: 귤, 자두, 귤, 자두. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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