Diario de Jagnieszka, 10 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2019:
1441 kcal Grasa: 74,27g | Prot: 73,60g | Carbh: 93,27g.   Desayuno: Drożdżówka z Makiem, Kawa, Jajecznica, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Bakallino Migdały Łuskane, Bakallino Orzechy Laskowe, Maliny, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Cena: Winogrona, Białe Wino Stołowe, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Pasa Bocas / Otros: First Nice Arcyorzech, Jabłko. más...
1793 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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