Diario de yuliyana.ela, 10 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2019:
1907 kcal Grasa: 56,58g | Prot: 78,27g | Carbh: 279,87g.   Desayuno: Naraya Oat Choco, WRP WRP On The Go, Mangga. Almuerzo: Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Petai, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: OT Vita Pudding , Lemon, Naraya Oat Choco. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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