Diario de Интизарик, 10 nov. 19

Салат на 238 кал. Семга подкопченная, смесь зелёных салатов, помидор, перепелиные яйца, сыр ламбер. Всем отвесов 😊

---

1289 kcal

Grasa: 82,46g | Prot: 76,88g | Carbh: 62,94g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русское Море Сёмга Подкопченная, Перепелиное Яйцо, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Перец, Кабачок Гриль, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...