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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, das versteh einer... 🤷♂️ Meinereiner jedenfalls nicht... die 4 ist hartnäckig, kommt immer wieder zurück... 😥... ABER ich bin hartnäckiger, die schafft mich nicht... Euch allen einen guten Wochenstart...🙋♂️🌻🌼
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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426 kcal
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Grasa: 6,28g | Prot: 38,81g | Carbh: 61,32g.
Desayuno: Elstar, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Metzger Rinderhüfte, Weißkohl. Cena: Metzger Rinderhüfte, Weißkohl. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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