Diario de Anastasia729_, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1318 kcal Grasa: 31,43g | Prot: 87,97g | Carbh: 175,99g.   Desayuno: Зеленый Чай, Финик, Курага, Мёд, Лидкон Овсянка Геркулес. Almuerzo: Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом. Cena: Оливковое Масло, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: BiotechUSA Изолят, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Банан, Зеленое Яблоко. más...
2411 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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