Diario de Besta555, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1172 kcal Grasa: 55,61g | Prot: 90,33g | Carbh: 79,07g.   Almuerzo: Батон, Борщ с Говядиной, Сметана , Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Молочное Дело Творобушки, Раф Кофе. más...
2236 kcal Ejercicio: Cocinar - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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