Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2320 kcal
|
Grasa: 55,05g | Prot: 106,00g | Carbh: 360,36g.
Desayuno: Курага, Ячневая Каша на Молоке, ProStore Сочник. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеев Джем Инжир, Cream Nuvo Сыр Творожный, Соседи Хлеб Тостовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Гиппо Хурма, Soletto Мороженое Йогуртное Декорированное Топпингом Черничным, Хурма, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Банан, Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Pasa Bocas / Otros: Салат из Капусты, Печенье. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lena-PR
|