Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 161,63g | Prot: 95,22g | Carbh: 96,62g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Sweetened, Blueberries, Tabu Amazaki Fermented Rice Drink, Yokos Cultured Coconut - Plain, Buttanutt Roasted Macadamia Nut Butter. Almuerzo: Avocados, Pick n Pay Pattypan, Cooked Corn, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Cena: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cheddar Cheese , Olives, Gem Squash, Woolworths Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added), Brazil Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Dry Roasted Salted Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Cucumber, Woolworths Rosa Tomatoes, Sprite Sprite Zero (Can). más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetalPaw
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