Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
吳品慧
Diario
12 nov. 19
Diario de 吳品慧, 12 nov. 19
Perfil de 吳品慧
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
11/12早安～早餐🥣蔥大餅➕牛奶乳酪抹醬、熱拿鐵～^_^
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2019:
973 kcal
Grasa: 22,04g | Prot: 43,06g | Carbh: 154,04g.
Desayuno:
芭樂, MOS 熱紅茶, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 烙餅.
Almuerzo:
咖喱薯仔, 鯖魚, 糙米飯, 炒青菜.
Cena:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 紫番薯, 西柚（粉紅色及紅色）.
Pasa Bocas / Otros:
全聯 芝麻醬, 番茄, 小黃瓜, MOS 熱紅茶.
más...
1578 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
早安元氣早餐讓你整天好心情！
11 nov. 19 por el miembro:
麻瓜ivy
沒錯～～吃早餐的時候最幸福😋😋😋
11 nov. 19 por el miembro:
吳品慧
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 吳品慧
Ver la Historia Completa