Diario de zurca268, 12 nov. 19

in partenza x Las Vegas
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
3120 kcal Grasa: 36,30g | Prot: 175,65g | Carbh: 494,06g.   Desayuno: Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Sondey Gallette di Riso, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Now Foods Ultra Omega 3, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Jean Pierre Fette Croccanti, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Gentilina, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Pisellini, Melanzana, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mela, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Belbake Uva Sultanina, Albume d'uovo, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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