Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 61,31g | Prot: 95,46g | Carbh: 304,26g.
Desayuno: Мандарины, Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Русское Море Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Молоково Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Вырезка Говяжья, Финик, Помидоры, Растительное Масло, Гречка, Куриная Грудка. Cena: Финик, Мандарины, Магнит Апельсин, Ашан Гранат. Pasa Bocas / Otros: Королек. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _womenpm_
|