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Experimentei hoje essa barra de proteína vegana da bio2, achei uma delícia! 🍫 Pena que é tãão cara! Custou R$ 8,50 aqui na minha cidade! 💰💰 Pensei mil vezes em comprar uma caixa fechada no mercado livre que é mais barato, mas aí analisei que meu pão com pasta de amendoim, banana e canela tostado na airfryer me faz mais feliz com macros melhores e menos calorias kkkk
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1264 kcal
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Grasa: 35,27g | Prot: 95,16g | Carbh: 148,26g.
Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Abacaxi, Castelo Vinagre de Maçã, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Suco de Limão, Orégano, Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Cenouras Cozidas, Friboi Coração de Alcatra, Alface. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Grão de Bico em Conserva, Tomates, Ovo, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Morangos, Extrato de Baunilha, Leite de Aveia Caseiro, Growth Supplements Soy Protein, Bio2 Protein Alfarroba + Amendoim, Pêssegos. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 22 horas y 20 minutos. más...
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 Comentarios
Eu acho além de caras muito calóricas pra duas mordidas! O nível de carbo é muito maior que o de proteína 😢
12 nov. 19 por el miembro: Tah.monteiro
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Tah.monteiro você tem razão, como eu não posso comer quase nada em função da restrição alimentar vai ser uma boa opção de doce para a TPM mas em dias normais prefiro comer coisas mais "volumosas".
12 nov. 19 por el miembro: greisy de bona
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Da uma olhadinha no YouTube, tem várias receitas de barrinhas, particularmente, não como, mas descobri porque ia fazer para meu sobrinho!
14 nov. 19 por el miembro: Jaque Geremias
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Peso Histórico de greisy de bona
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