Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 87,17g | Carbh: 140,47g.
Desayuno: Bananas , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Carnation Breakfast Essentials High Protein , O Organics Mozzarella Cheese Sticks. Cena: Wendy's French Fries (Small), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Chicken Thigh. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Missy pooh
missiepooh
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