Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 60,79g | Carbh: 164,47g.
Desayuno: Susu Kedelai, Apel, Bayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream. Almuerzo: Susu Kedelai, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakmi GM Cap Cay Kuah, Pir Asia. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nina.coffeeat
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