Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 41,49g | Carbh: 196,87g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Bimbo Rap10 Integral, Mamão Papaia. Almuerzo: Mangas, Suco de Maracujá, Lentilhas Cozidas, Batata Doce, Cenouras, Milho, La Violetera Uva Passa Escura, Maçã, Beterrabas, Cenouras, Repolho. Cena: Maçã, Mangas, Beterrabas, Hellmann's Maionese Light, Cenouras, Repolho, La Violetera Uva Passa Escura, Jucurutu Queijo de Coalho Light. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Ameixas. más...
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446 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranaruza
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