Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 17,04g | Prot: 43,72g | Carbh: 75,88g.
Cena: Friolack Queijo Colonial, Clara de Ovo, Tomates Cereja, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Camil Bolacha de Arroz Integral, Frizzo Queijo Colonial, Benevitta Pão de Aveia Light, Pão Francês sem Miolo, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
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314 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque Geremias
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