Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 68,57g | Carbh: 222,04g.
Desayuno: Plum, Melon, Mangga. Almuerzo: Buah Kiwi, Jus Strawberry, Sambal Goreng, Acar Mentimun Manis, Kelapa, Daging Sapi, Tomat, Kue, Puding Vanila, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan. Cena: Bango Kecap Manis, Soto Ayam, Sayur Lumpia. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Bika Ambon, Pastel, Makaroni. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andra Tersiana
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