Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2978 kcal
|
Grasa: 112,60g | Prot: 171,24g | Carbh: 308,73g.
Desayuno: ВкусВилл Каша Льняная, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Cena: Snickers Сникерс. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Избенка Масло Топленое, Campina Сливки Порционные, Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Отруби Ржаные, Красная Цена Чернослив, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ян Грек
|