Diario de tania17m, 14 nov. 19

Tartufi al Cocco
Ho ridotto in polvere 5 fette biscottate (in alternativa biscotti, cereali, fiocchi d'avena ecc.), aggiunto un vasetto di yogurt greco, 15g di farina di cocco, 10g di miele e mescolato. Ho formato le palline e le ho passate in altro cocco

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
1907 kcal Grasa: 73,83g | Prot: 84,98g | Carbh: 218,29g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Lo Conte Farina di Cocco. Almuerzo: Delizie del Sole Lenticchie Giganti , Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Susine, Conad Noci Sgusciate. más...

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Comentarios 
wow 🤤🤤🤤 
14 nov. 19 por el miembro: Forrest73
Perché non si pensi, che faccio solo cicciopancake 😌😂 
14 nov. 19 por el miembro: tania17m
Fantastica ricetta! 😍 
14 nov. 19 por el miembro: Devueltayvuelta
Grazie! Facili facili, da fare anche più dolci e coccosi e in un unico pezzo. 
14 nov. 19 por el miembro: tania17m
Molto invitanti! Da quanto era il vasetto di yogurt greco? 
14 nov. 19 por el miembro: Laup89
Laup grazie, ho usato il fage da 170g . Limpasto era giusto, non ho dovuto aggiungere latte o altre fette ma ovviamente potrebbe essere necessario variare a seconda di quello che si usa. 
14 nov. 19 por el miembro: tania17m
Io li faccio con il Philadelphia ! Buoniiiii 
14 nov. 19 por el miembro: Mel87Mel
Mel, col Philadelphia, buoni si!!! 
14 nov. 19 por el miembro: tania17m
Qui devo sperimentare 😍 
14 nov. 19 por el miembro: p*rita
Rita ti conviene 🤤 
14 nov. 19 por el miembro: tania17m
Però poi se non sono come i Raffaello resto un po' delusa... 🤔 la studio, la rivedo e metto insieme qualcosa 
14 nov. 19 por el miembro: p*rita
Rita, sicuramente devi mettere più cocco. Forse nei Raffaello c'è il cioccolato bianco, non ricordo, ma se dai un'occhiata agli ingredienti e sperimenti, qualcosa di simile tiri fuori. 
14 nov. 19 por el miembro: tania17m
buoni Tania! 😍Rita magari provando a mettere latte condensato al posto del miele, usare quark al posto del greco e una mandorla all'interno sono più simile al Raffaello. scusa Tania se ho stravolto la ricetta! 😅 
14 nov. 19 por el miembro: Leggera77
Rita: per i Raffaello bisogna che mischi del cioccolato bianco e metti la nocciola in mezzo 😋😋 
14 nov. 19 por el miembro: Mel87Mel
Mi sa che faccio prima a prendermene una scatola 😂😂😂 
14 nov. 19 por el miembro: p*rita
🤭🤭🤭🤭🤭🤣🤣🤣🤣 
14 nov. 19 por el miembro: Mel87Mel
Leggera ma figurati! Per ottenere qualcosa che somigli ai Raffaello la ricetta va stravolta, per forza 😁 Rita si, fai prima a comprarli. Anche io penso che smetterò di fare i cicciopancake e andrò al bar, cornetto, cappuccino, e via 🤣 
14 nov. 19 por el miembro: tania17m
Siii troviamoci tutti al roxy bar 
14 nov. 19 por el miembro: p*rita
Cmq, domani spesa e poi combino qualcosa... ancora non so cosa ma qualcosa 🤔😎 
14 nov. 19 por el miembro: p*rita
Spettacolo, li provo subito, grazie mille  
14 nov. 19 por el miembro: Mioko1982

     
 

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