Diario de dil_yara, 14 nov. 19

Ужин и такой вкусный! 😍 рулетики из кабачка и вкуснейший гранат 😅

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
1504 kcal Grasa: 50,46g | Prot: 85,33g | Carbh: 184,75g.   Desayuno: Айва, Творог 5%, Яблоко, Felix Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мясной Союз Каша Гречневая с Говядиной , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Cena: Ролл Калифорния, Суши Маркет Филадельфия Лайт, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , Гранат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачок, Яичный Белок. más...
130 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

85 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Рецепт в студию) интересная подача)  
14 nov. 19 por el miembro: oxydela
Готовила так: 4 белка и 200 г. кабачка(натереть и выжать) смешать, посолить поперчить. Пару ложек «теста» выложить на раскалённую сковороду,посыпать тертым сыром, жарить на среднем огне,свернуть в рулет прям в сковороде(не переворачивая), отодвинуть к краю сковороды, выложить следующую порцию «теста», посыпать сыром и т.д, пока «тесто» не закончится. Когда «тесто» закончилось, свёрнутый рулет обжарила с нескольких сторон по минутке где-то) Надеюсь понятно объяснила 😅 получается очень сочно 😋 в рецепте были вообще целые яйца, но у меня желтки не вписались в кбжу))) 
14 nov. 19 por el miembro: dil_yara
напоминает тамагояки =3 
14 nov. 19 por el miembro: DanDanSunny
Даже не знаю , что это такое 🙈 
14 nov. 19 por el miembro: dil_yara
Погуглила)) да, заворачивала как тамагояки)))) 
14 nov. 19 por el miembro: dil_yara
Кулинарный шедевр!  
14 nov. 19 por el miembro: Angeles17
Очень аппетитно!!!😊 
14 nov. 19 por el miembro: aminamihajlovna
Спасибо ☺️ 
14 nov. 19 por el miembro: dil_yara

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dil_yara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.