Diario de ely suwarni, 15 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019

63 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:

634 kcal

Grasa: 7,63g | Prot: 12,91g | Carbh: 129,37g. Desayuno: Cap Cay Kuah. Almuerzo: Apel. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Opak. más...

2434 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Aeróbic - 24 minutos, Google Fit - 7 horas y 36 minutos. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana


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Peso Histórico de ely suwarni