|
19.11.15 점심도시락 오곡밥120g, 한우함박90g, 양배추,애호박,양파 샐러드- 계란,적채,양상추,어린잎 느끼해 김치가 필요해!!!
|
1614 kcal
|
Grasa: 57,11g | Prot: 68,45g | Carbh: 212,25g.
Almuerzo: 햇반 오곡밥, 소와나무 슬라이스치즈, 삶은 계란, 애호박, 양파구이, 풀빛농장 한우함박 . Cena: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 백설 흑설탕, 백설기, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양파볶음, 엘포조 초리조, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 디벨라 통밀파스타. Pasa Bocas / Otros: 옥수수콘, 풀무원 감자샐러드, 뚜레쥬르 열두가지 곡물식빵, 노브랜드 크라비, 바나나, 코스트코 무지방 그릭요거트. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|