Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 78,37g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Arla Superminikeso, Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak. Almuerzo: Arla Prästost 31%, Wasa Husman, Coop Ärtsoppa med Fläsk. Cena: Pasta med Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Banan, Powerking Protein Bar Choklad. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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