|
|
1514 kcal
|
Grasa: 30,16g | Prot: 114,98g | Carbh: 220,61g.
Desayuno: 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella🍵, Fatina Gojiberries, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mela, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Ashwagandha Raw Polvere (Erbavoglio)🌱, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Inulina da Cicoria (Erbavoglio) 🌿, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Myprotein Active Women Diet Blend, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Gamberetti 🦐, Albume d'uovo Fresco🥚, Finocchi Bolliti, Pasta di Lupino Bio-in (Grano Duro) 🍝, Pasta Integrale Secca, Melanzana Chayote 🍆, Ponti Aceto di Mele, Finocchio Crudo, Bennet Zucchine a Rondelle, Zucca, Mulino Bianco Cracker Integrali, Orogel Zucchine a Fette, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Cena: Funghi Cardoncelli 🍄, Peperoni, Divella Cubetti di Pomodoro, Daily Bread Pane di Segale, Orogel Zucchine a Fette, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Zucca, Melanzana Chayote 🍆, Finocchi Bolliti, Fesa di Tacchino (Cruda)🍗. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , 💯Pre-Nanna yogurt, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Orogel Zucchine a Fette, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Aceto di Mele, Blast 🍬, ☕Caffè, Succo di Limone. más...
|
|
1341 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Step - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Anche se in ritardo buon appetito 😋
15 nov. 19 por el miembro: wertyuii
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Francesca Lucafo
|