Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 76,44g | Prot: 77,45g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Prealpi Burro Chiarificato, Myprotein Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Onces: Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Despar Pane di Segale. Antes de la Cena: Sibamba Nocciole Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Cena: Prealpi Burro Chiarificato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de giofitness80
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