Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2013
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2512 kcal
|
Grasa: 90,66g | Prot: 74,30g | Carbh: 356,50g.
Desayuno: Шоколад, Сметана 10%, Вафли с Карамельной Начинкой, Киви, Мандарины, Яблоко. Almuerzo: Хлеб Гречневый, Вафли с Карамельной Начинкой, Скумбрия Атлантическая, Приготовленная Квашеная Капуста, Лаваш Тонкий, Сметана 10%, Борщ Постный. Cena: Поджаренный Лаваш, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чипсы, Яблоко, Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Хек, Молоко (1% Обезжиренное), Грейпфрут, Банан. más...
|
|
2682 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Montañismo - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|