Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 104,72g | Prot: 118,22g | Carbh: 137,19g.
Desayuno: Мёд, Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Сыр Пошехонский. Almuerzo: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Борщ с Курицей, Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо. Cena: Булгур (Вареный), ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кабачок, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|