Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 82,31g | Prot: 60,61g | Carbh: 252,98g.
Desayuno: Landfein Joghurt-Quark Genuss Vanille, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Ener Bio Schoko-Müsli, Milch 1,5%, REWE Kaki. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Pumpernickel, Rama Margarine, Gut & Günstig Schinkenwurst, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Lidl Ziegenkäserolle. Cena: Apostels Kartoffel Creme, Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives. más...
|
|
2683 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Franzi 55
|