Diario de mogli58, 16 nov. 19

Eigene Kreation.. Gebackener Zanderfilet mit Wurzelgemüse mit Brokkoliröschen an einer Weissweinzwiebelsosse mit Chilli Reis.. 👍🙋‍♂

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1017 kcal

Grasa: 35,63g | Prot: 53,35g | Carbh: 123,36g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo:  Milchkaffee-Weihnstephan, Aldi Knusper Kroketten . Cena: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Weihenstephan Butter, Deluxe Zanderfilets , Oryza Spitzen Langkorn Reis, Zwiebeln, Sellerie, Brokkoli, Möhren, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Porree, Lauchzwiebeln, Chilischoten, Ingwer, Knoblauch. más...