Diario de giofitness80, 17 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:
1870 kcal Grasa: 83,29g | Prot: 76,15g | Carbh: 201,02g.   Desayuno: Crostata alla Marmellata. Almuerzo: Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità, Pane tipo Rosetta, Conad Pancetta Dolce, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Cena: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Prealpi Burro Chiarificato, Selex Mini Gallette di Mais, Philadelphia Philadelphia Active. más...
2276 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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