Diario de Sally Elliott, 17 nov. 19

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Is my scale stuck at this weight? Yeah, my scale is broken, that’s what’s wrong! 🤦🏻‍♀️😩😩😩

106,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg. Aún para ir: 24,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:

1272 kcal

Grasa: 43,05g | Prot: 73,98g | Carbh: 135,78g. Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Equal Cafe Creamers, McDonald's Egg McMuffin (No Meat). Almuerzo: Stouffer's Chicken A La King. Cena: Stir Fried Vegetables, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Golden Corral White Rice, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. más...

peso estable

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Comentarios

Hang in there!!💜💚

17 nov. 19 por el miembro: jcmama777

Thank you!

17 nov. 19 por el miembro: Sally Elliott

Absolutely ❤️ You can totally do this! I promise, it can be done❤️💜💚 You focus on making it work for you. You can find your own WOE and make it work. Remember why you’re here🙌 Log everything! Always remember it is your journal and your journey. We all see it. It is a truth I wasn’t ready for, nor any of us. There’s no such thing as FS Celebs. Do you!! We got you 💯.

17 nov. 19 por el miembro: jcmama777


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