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Sally Elliott
Diario
17 nov. 19
Diario de Sally Elliott, 17 nov. 19
Perfil de Sally Elliott
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Is my scale stuck at this weight? Yeah, my scale is broken, that’s what’s wrong! 🤦🏻♀️😩😩😩
106,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
24,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2019:
1272 kcal
Grasa: 43,05g | Prot: 73,98g | Carbh: 135,78g.
Desayuno:
Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Equal Cafe Creamers, McDonald's Egg McMuffin (No Meat).
Almuerzo:
Stouffer's Chicken A La King.
Cena:
Stir Fried Vegetables, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Golden Corral White Rice, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins.
más...
peso estable
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Comentarios
Hang in there!!💜💚
17 nov. 19 por el miembro:
jcmama777
Thank you!
17 nov. 19 por el miembro:
Sally Elliott
Absolutely ❤️ You can totally do this! I promise, it can be done❤️💜💚 You focus on making it work for you. You can find your own WOE and make it work. Remember why you’re here🙌 Log everything! Always remember it is your journal and your journey. We all see it. It is a truth I wasn’t ready for, nor any of us. There’s no such thing as FS Celebs. Do you!! We got you 💯.
17 nov. 19 por el miembro:
jcmama777
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