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18 nov. 19
Diario de みふか, 18 nov. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2019:
904 kcal
Grasa: 30,20g | Prot: 59,90g | Carbh: 101,30g.
Desayuno:
ナチュラルローソン 大麦ぱん バター入りマーガリンサンド, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味.
Almuerzo:
ローソン 梅しそ香る塩麹チキン, イオン 玄米おにぎり(塩さば), セブン-イレブン 鶏団子鍋.
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1693 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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17 nov. 19 por el miembro:
みふか
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