Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2013
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 82,36g | Prot: 68,95g | Carbh: 273,33g.
Desayuno: Шоколад, Сметана 10%, Чернослив, Мандарин, Банан. Almuerzo: Сыр Плавленый Ломтевой с Укропом и Огурцами, Хлеб Гречневый, Сметана 10%, Борщ Постный. Cena: Сушеные Семена Тыквы, Пирожок с Капустой, Творог 5%, Поджаренный Лаваш, Салат из Свежей Капусты. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Шоколад, Молоко (1% Обезжиренное). más...
|
|
2725 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Аэробика - 1 hora, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Montañismo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|