Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2593 kcal
|
Grasa: 68,09g | Prot: 201,15g | Carbh: 277,91g.
Desayuno: Brio Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa, Dacos Yogurt Proteico. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobertoSaponara
|