Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 67,09g | Prot: 68,14g | Carbh: 108,44g.
Desayuno: Nespresso Кофе, Сахар, Мираторг Круассан с Ветчиной и Сыром. Cena: Сыр Гауда или Эдам , Вино Мерло, Помидоры, Sobranie Марципан в Молочном Шоколаде, Белый Хлеб, Чеснок, Щи с Мясом, ВкусВилл Говядина для Запекания. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Nespresso Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pavel0112
|