|
|
724 kcal
|
Grasa: 43,76g | Prot: 52,22g | Carbh: 22,86g.
Desayuno: Café, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos. Cena: Alface Americana, Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melitta Café sem Açúcar . más...
|
|
2403 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dedesse26
|